开学第一周,班上前三名的孩子都在干嘛?

开学第一周,班上前三名的孩子都在干嘛?
2018-11-14 12:06 新浪育儿
通过作者的阐述,读者会对中国特色社会主义道路、理论体系、制度的来之不易留下深刻的印象,从而更加深切地领悟必须倍加珍惜、始终坚持、不断发展的道理。

  开学焦虑期,请给孩子多一点耐心和爱心,父母情绪稳定是孩子的力量来源。

  这几天开学了,爸爸妈妈都忙坏了吧。优妈家的两个小宝贝,优优和乐乐也开学了,优优上五年级,乐乐上二年级。老母亲心里无比激动,总算把这俩小调皮交给老师了。

  优妈看到后台大家的留言:孩子假期晚睡晚起,不适应上学的节奏,脾气暴躁,跟父母吵架,作业还没完成,跟同学打架。。。。。。

  从暑假过渡到开学,这个阶段孩子们普遍会有焦虑情绪,表现出对生活节奏改变的厌烦、对学习压力的恐惧、对同学、老师的期待,这些情绪孩子们还无法有效的梳理,爸爸妈妈们无须着急,耐心的陪伴孩子们度过这开学一周的情绪低谷吧。

  优优和乐乐,在学校的表现一直还不错,考试基本上名列前茅,和老师同学的关系也非常好,这里优妈就给大家分享一些优优和乐乐处理焦虑期的方法,让孩子们更快的融入到学校的生活。

  01 

  优优和乐乐是9月1日开学的,在开学前两天我就经常提醒两个小宝贝,“后天开学咯,从后天开始我们就要7点起床啦。”让孩子们有一个心理准备。

  即便如此,小懒虫乐乐还是赖床了,1号早上我去叫他起床,他翻了个身,继续睡,我拍拍他,乐乐翻身过来就发火了,突然开始哭闹,不要去上学。

  乐乐身上的“起床气”、赖床,主要就是上学焦虑,越是年纪小的孩子越是控制不好情绪。我没有斥责他,我知道这一切实属正常,我坐在旁边安静等他哭闹完,把纸巾递给他,摸摸他的小脑袋,说“乐乐有点焦虑是不是,还没有准备好早起去学校?”

  乐乐不哭了,开始慢腾腾的穿衣服、叠被子,我继续引导他关注上学的积极方面,“马上我们就可以见到小新和欢欢啦,下课可以一起丢沙包,打乒乓球了呢。”乐乐一听,又高兴起来,“那欢欢什么时候到学校来?”我帮乐乐拿好书包,“我们一起去学校看看就知道了呀。”

  帮助孩子们度过开学焦虑期的第一步:接纳孩子的坏情绪,引导他们关注学校生活的积极方面。

  02 

  第一天上课,我去接孩子们放学,我问优优,“今天上课好玩吗?老师都教了啥?”优优没精打采的说:“好累,就是发书。”

  厌学、上课走神、情绪低落,不管孩子本身学习成绩的好坏,似乎都有这些负面表现,从轻松自由的假期,过度到有点压力的学习,孩子感到不适也是正常的。

  回到家,我对优优和乐乐说,“今天妈妈和你们一起收拾一下书房,给新书包书皮好不好呀。”两个孩子很开心的和我一起打扫起来,比起看书写作业,我更希望他们有愉快轻松的心情。

  我和宝爸一起准备了新的文具、漂亮的书皮、以及开学的礼物,在晚饭开始前送给两个小宝贝,我对他们说:“今天是我们开学第一天上课,恭喜优优成为5年级的小学生,也恭喜乐乐成为2年级的小学生了。。。。。。”通过这样充满仪式感的活动,让孩子们正式收心,开始学习。

  帮助孩子们度过开学焦虑期的第二步:建立新学期开始的仪式感,打扫书房、包书皮、准备新学期的礼物都是很好的方式。

  03 

  到了睡觉的时候,乐乐一直拿着漫画书翻来翻去不愿意睡觉,假期他的睡眠时间已经调整到晚上10点,现在开学了,我们要求孩子晚上9点就要上床睡觉。

  我对乐乐说:“我们一起来写一下明天的学习清单吧。”拿出了白纸和笔,让乐乐告诉我,明天他会怎么安排自己的生活。乐乐想了想说,“明天早上7点要起床吃早餐,8点上课,上课前要先检查作业,还要预习新功课,10点要跟欢欢。。。。。。”

  乐乐说完我就把它写在纸上,然后对他说,“宝贝,我们明天的事情看来很不少呢,现在是不是要睡觉啦。”乐乐看了一眼日程表,点点头,安静的睡觉了。

  帮助孩子们度过开学焦虑期的第三步:写日程清单,让孩子们学会安排自己的一天,生活逐步规律化。

  在新的环境和人生阶段,孩子感到恐惧、压力是再正常不过的事情,如果他们还没有准备好,爸爸妈妈不要着急,孩子们不一定懂得表达描述自己,但我们懂得他们。

  没有什么比得上父母的耐心和爱心给与孩子的力量。

  开学不焦虑,优妈和你在一起!

  文章转自微信公众号:优妈

欢欢乐乐开学